【新月】はダイエットのボーナスチャンス！

2022年5月30日(月)は、

ダイエットの ボーナスチャンス！

新月で～す♪

 

脂肪を落とす『くびれダイエット』

ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（zoom・LINEでのオンラインカウンセリング実施中）

 

【　新月　】

 

月は新月に始まり、どんどん満ちていって満月になりますよね。

それから、どんどん欠けていってまた新月に戻ります。

このサイクルは約１ヶ月(29.5日)です。

 

人間は月のサイクルのそれぞれのステージに、

知らず知らずのうちに同調して生きています。

 

そんなとき、力強い味方になるのがお月様でしたよね！

 

最近からダイエットを始めた方は・・・

「なんで？？？なん？」って思ってしまいますね＾＾

 

それは・・・

女性の生理も「月のもの」

心臓…肝臓…などの臓器も「月へん」

神事は月のリズム（十五夜など）

人とお月様って関係が深いんです。

 

しかも、海の満ち引きが月に関係しているのは誰もが知ってること！

あんなに大きな海が月に影響を受けているんだから、

７０％が水分でできている人の体に影響があるのは当然です。

 

お月様のパワーをダイエットに利用すればダイエットは成功しやすいんです。

 

そのリズムに基づくと、

欠けていく月(満月○→新月●)には、

体内システムを「解毒」「浄化」する作用が徐々に高まる時期なんです。

そして、一番そのエネルギーが高まるのが新月の日です♪

 

ダイエットの方法として、新月の日に食事を抜くと・・・

●やせる(代謝アップ)

●排便・排尿がよい

●体調がよい

●免疫力アップ

などの効果が期待できます。

 

ただし１食をぬいた後は、次に食べた時に

血糖値が跳ね上がり吸収率も高まりますので次の食事には注意が必要です。

具ナシの味噌汁(味噌＝発酵食品)などで調整してください！

 

水分もしっかりとって解毒しましょう♪

 

 

そして、何よりも新月の日はモエトンジュースをオススメします！

いつも以上に体重の落ちが良くなります。

出来れば夕食をモエトンジュース。

もっとできる方は、ファスティング(断食)してみて下さい♪

↓↓↓↓↓

ファスティングのやり方はコチラ
https://www.hajime8.com/blog-diet/5331

 

お月様の力を借りて、

ダイエットを加速させましょう♪