下腹部の脂肪はホルモンバランスの低下によるものです

女性のための相談できるおくすり屋さん。

脂肪を落とす『くびれダイエット』

ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（LINE・zoomでのオンラインカウンセリング実施中）

 

年齢を重ねるにつれて「太りやすく、やせにくい」からだになってきたと感じる女性は多いです。

40歳前後の女性が、お尻まわりや太もも・お腹まわりの脂肪を減らしていくためには、

“ホルモンバランス”を意識していかなければいけません。

 

40歳を過ぎると、脂肪を働くさまざまなホルモンが減少し、ほかのホルモンとのバランスも崩れてきます。

あなたを太らせるのか痩せさせるのか、どこに脂肪を蓄積させるのか、筋肉量をどれだけ増やすのか減らすのか、すべてはあなたのホルモン次第です。

あなたの体内で起こるすべての代謝をコントロールしているのがホルモンだからです。

 

女性の美容や健康はもちろん、これから下半身を細くしようとしているあなたに特に関係深いホルモンだけでも

・女性ホルモン

・甲状腺ホルモン

・成長ホルモン

・コルチゾール（ストレスホルモン）

・セロトニン（幸福ホルモン）

・インスリン

・レプチン

などがあります。

 

その中で、卵巣でつくられる女性ホルモンが、エストロゲンとプロゲステロン。

排卵や生理リズムをコントロールし、妊娠や出産だけでなく女性の体や心の不調にも深く関わります。

 

エストロゲン(女性ホルモン)は、お尻や腰まわりの皮下に脂肪を蓄積させていきます。

もう一方のプロゲステロン(女性ホルモン)は、太もものつけ根から膝の上までの大腿部に皮下脂肪をつけます。

 

年齢とともに女性ホルモンが減ると、脂肪は太ももやお尻などではなく、お腹まわりに蓄積するようになります。

 

ただ単に体重を落としたいのではなく、女性らしい体のラインに整えながら痩せたい方！

是非、はじめ薬店のくびれダイエットをお試しください。

 

お腹まわり・腰回りの脂肪から落としていくダイエット法です。

 

 

 

※あなた自身の体質を分析し、

生活環境・生活リズムを考慮したうえで

どうすればストレスなく落としていけるのか？を見極めるのが私の役割です。

人それぞれやり方は違います。

あなたに合ったダイエット法を一緒に見つけましょう！

ダイエットはLINEやLINE電話・zoomでのカウンセリングも実施中です。

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