30代半ばから太り始め、50歳頃から一気に体型が崩れました
30歳が太りやすくなり始める目安の一つといえます。 50歳を過ぎると、お腹周りが胸回りと同じ太さになる傾向が見られるようです。 女性のための相談できるおくすり屋さん。 脂肪を落とす『くびれダイエット』 ダイ […]
【ダイエット】ネタ
ついつい食べてしまうのを止めたいです
身の回りに食べ物を置かない(買い置きしない)ことが一番です！ 女性のための相談できるおくすり屋さん。 脂肪を落とす『くびれダイエット』 ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（LINEでのオンラインカウ […]
果物はダイエットに効果的？
果物も油断禁物、食べすぎれば脂肪体重を増やします 女性のための相談できるおくすり屋さん。 脂肪を落とす『くびれダイエット』 ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（LINEでのオンラインカウンセリング実 […]
生理の期間になると痩せにくい？
生理前や生理中は、 ダイエットがうまくいかない時期だと思ってください。 これは、排卵後に分泌される女性ホルモンのひとつ… 黄体ホルモン(プロゲステロン)の影響によるものです。 女性のための相談 […]