私が太ってるのって遺伝ですか？
太るか太らないかは 遺伝的なもの30％・食生活70％ と言われています。 大阪府寝屋川市で薬屋ダイエット・産後ダイエット(産前体重管理)の はじめ薬店大塚はじめです 親が太ってる家庭の食事は太りやすい食事に […]
【ダイエット】ネタ
野菜ジュースにも糖質は含まれています
市販のジュースはお手軽ですが、 野菜を丸ごと食べるのに比べれば 添加物も多く、食物繊維も失われています 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店 […]
加工食品はなるべく控える
加工食品を食べると 体は消化酵素を無駄使いしてしまい、 代謝酵素が足りなくなってしまいます。 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです &nb […]
ダイエット中、食べ過ぎたときはどうすればいいの？
食べ過ぎた場合、 その後４８時間で食べ過ぎた分を調整すれば大丈夫です！ 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです ここ最近かなり […]
ご飯は太るって本当？
一番太りやすいのは「炭水化物＋脂質」の組み合わせ！ 寝屋川市・大阪市・守口市・門真市のダイエット・子宝・婦人科専門のくすり屋さん【はじめ薬店】大塚はじめです ごはんは太るからと、全く食べない人 […]