朝ごはん・・・パン派？ごはん派？

【A・朝はパン派】 ロールパン2個、目玉焼き、ウインナー、レタス、ヨーグルト   【B・朝はごはん派】 ご飯、お味噌汁、焼き魚、ほうれん草のおひたし   ★痩せる朝食はもちろんBです。   […]

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