はじめ先生【公開ダイエット応援キャンペーン】
はじめ薬店のダイエット法は
「我慢しないダイエット」
なぜなら・・・
ダイエット中に我慢ばかりして目標体重まで痩せたとしても
その後 我慢を止めるとリバウンドしてしまうからです。
そのことを伝え続けるあまり、
ここ最近 「我慢しない」を「頑張らない」と
はき違えてる方がいるようで、
私の伝え方が悪かったと反省しています。
・外食が多いから痩せない～～
・甘いものをやめれないから痩せない～～
・週末はお腹いっぱい食べたいから太っちゃう～～
そればっかりだと、当然やせません！
自分自身が我慢したくない内容を決め、
それを我慢しない代わりに
違う部分は人以上に頑張らないといけません。
例えば、
「甘いものは毎日食べたい」
その代わり「食べる種類は選ぶ」や「食事のバランスは良くする」
「外食が多い」
その代わり「食べ過ぎないように気をつける」や「翌日必ず戻せるように〇〇する」
「アルコールを毎日飲む」
その代わり「同時に水も飲む」や「半身浴も毎日する」
など、何をすれば「我慢したくない内容」を止めずに
痩せることができるのか・・・いろいろ試すんです！
伝わってますか？
今年も残すところ約1ヶ月。
私が「我慢しなくていい」という内容を
うまく伝えきれていなかった反省も含め、
私自身が１ヶ月間 公開ダイエット します！
これにのっかって
みなさんも一緒にダイエット、本気でしましょう♪
そして、キャンペーンもします。
※本日～2024年11月30日(土)
（9,926円～11,806円分が安くなるお得キャンペーン）
正直、私は身長も低く体重も標準的なため、
数字で見ると参考にならないかもしれません。
でも、見てほしいのは体重ではなく、
増えた時や落ちにくい時の乗り切り方です！
忘年会やクリスマスなどイベントの多いこの時期だからこそ！
いろんなことにチャレンジでき、
参考にして頂ければと思っています。
是非、一緒に【本気ダイエット】しましょう◎
※一緒にダイエットするからと言って私と同じように公開する必要はありません
はじめ先生 １ヶ月間 公開ダイエット 応援キャンペーン
9,926円～11,806円分がお得になるキャンペーン
ご購入時に必ず
「公開ダイエット応援します」とお声がけください。
※本日～2024年11月30日(土)
ご新規様の場合は11月30日までにご予約の確定をして頂ければ
予約日が12月でも大丈夫です。
ご予約の空き状況↓
https://repitte.jp/reserve/store?token=de1851fdb483c7e1783d13e02dc7ec2f
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公開ダイエットの場所は インスタのストーリーズ
https://www.instagram.com/hajime825/
赤枠の丸いアイコン(顔写真)をクリックしてください
（ストーリーズは24時間で消えてしまうので毎日チェックしてくださいね♪）
是非、一ヶ月間お付き合いください。
