【ダイエット】ネタ

ウォーキング30分で 約100キロカロリーの消費です   脂肪を落とす『くびれダイエット』 ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（zoom・LINEでのオンラインカウンセリング実施中）   本日 […]

続きを読む

大人の女性なら「量より質」の食べ方を♪ 少しの意識で食べる量を減らせます。   女性のための相談できるおくすり屋さん。 脂肪を落とす『くびれダイエット』 ダイエット塾【はじめ薬店】大塚はじめです。（zoom・L […]

続きを読む

ダイエット中、特に女性が是非とも気をつけてほしいのが・・・「骨」です。 ダイエットにともなってカルシウムの摂取量が減ると、 骨粗しょう症になるおそれがあり、 女性は更年期以降それが進みやすくなります。   女性 […]

続きを読む